Denne uken vet kroppen ennå ikke at den er gravid. Uke 1 starter med den første dagen av siste menstruasjon. Før en graviditet veier en livmor ca. 50 gram og er omtrent på størrelse med en tommelfinger. Når du har født tidligere veier livmoren noe mer. En livmor består av 90% muskel fibre og 10% bindevev. I løpet av en graviditet vil livmoren gradvis vokse til den veier rundt en kilo. Hver eneste måned fra den første menstruasjonen (i puberteten) bygger kroppen opp en frodig og optimal livmorslimhinne for å kunne tilby egget de beste forhold i tilfelle befruktning.

Du bør begynne å ta B-vitaminet folat daglig (i form av 0,4 mg tabletter) allerede når du planlegger å bli gravid og i de tre første månedene av svangerskapet. Dette kan være med på å forebygge ryggmargsbrokk og andre lignende defekter hos fosteret. Nyere forskning viser at folat-tilskudd reduserer risikoen for å føde et barn med nevralrørsdefekt.